บทความ

วิธี ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ และการฝึกกล้ามเนื้อ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายที่เคยเคลื่อนไหวคล่องแคล่วก็พากันเชื่องช้า ติดขัด วันนี้เรามีคำแนะนำจากนายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์ เกี่ยวกับการ ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ และการฝึกกล้ามเนื้อที่เหมาะสม เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีหลังวัยเกษียณ ฝึกกล้ามเนื้อเพื่อสูงสัยสายแซ่บ ช่วงสามสี่เดือนที่ผ…

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (กฟภ.) จะเริ่มคืนเงินประกันการใช้ไฟฟ้า ให้แก่เจ้าของเงินประกันการใช้ไฟฟ้า ตั้งแต่วันนี้ 31 มีนาคม 2563 เป็นต้นไป หลังจากเปิดให้ประชาชนลงทะเบียน รับสิทธิการคืนเงินประกันการใช้ไฟฟ้า ตามมาตรการคืนเงินประกันการใช้ไฟฟ้าให้กับผู้ใช้ไฟฟ้ากรณีบ้านอยู่อาศัยและกิจการขนาดเล็ก ผ่านเว็บไซต์ลงทะเบียน (…

ภูมิคุ้มกันดี มีชัยไปกว่าครึ่ง คำกล่าวนี้ไม่ได้เกินจริงไปเลยแม้แต่น้อย ใครก็ตามที่ระบบภูมิคุ้มกันโรคไม่แข็งแรง ทำงานได้ไม่เต็มที่ จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคต่างๆ ได้มากกว่าคนทั่วไป โดยเฉพาะในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือไวรัสโควิด-19 (COVID-19) คนที่มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อมากที่สุดคือคนที่ภูมิต้านทา…

https://www.mmchic-th.com/Share this story กล้ามเนื้อหน้าอกนั้น เป็นกล้ามเนื้อที่หนุ่มสาวชาวฟิตอยากได้อยากมี เพราะการมีกล้ามหน้าอกที่สวยได้รูปนั้น สามารถช่วยพัฒนาให้รูปร่างและบุคลิกภาพของคุณดีขึ้นยิ่งกว่าเดิม โครงสร้างของกล้ามเนื้ออก มีทั้งหมด 3 ส่วน ได้แก่ อกบน อกกลาง และอกล่าง :: ปัจจัยที่ทำให้คุณรู้สึกว่าเล่นยังไงก็ไม่โดน กล้…

โพสโดย somsak เมื่อ 1 กันยายน 2550 00:00 นพ.สุพร เกิดสว่าง ศาสตราจารย์เกียรติคุณ มหาวิทยาลัยมหิดล และนักวิจัยสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุขมองเพศที่ ๓อย่างเข้าใจ การเป็นเกย์และกะเทยส่วนหนึ่งมาจากอิทธิพลของฮอร์โมนเพศตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา นอกนั้นคือสิ่งแวดล้อม สังคมและการเลี้ยงดูในครอบครัวเพศที่ ๓ กับสังคมคนทั่วไปส่วนใหญ่ยังมีความสับส…